腿伤渐渐复元,今天已经可以不靠拐杖,慢步百米,不觉疼痛了。感谢各位亲友、同事以及同学们的关心。
年轻时爱好运动,也当过几年全职军人,受伤是很平常的事情。然而,这次腿伤时间之久,动用资源之多,治疗方法之繁--是我五十四年生命中的历史记录。做了一个小小的统计,供大家参考,希望能提醒大家注意保养身体:
医师:两位西医、一位物理治疗师、两位中医。
问诊:两次西医、一次物理治疗、X光拍片一次、四次中医(未完)。
疗法:服药、按摩、外擦药油、药贴、针灸、电疗、放血、推拿、热敷、泡脚、腿脚与髋部运动。
药物:内服西药四种(三天)、内服中药一种(两天)、物理治疗一次(按摩膏)、中医药布两类十二片、跌打药油一瓶、止痛膏一小罐、药裹两回、泡脚药粉数十小包。
用品:拐杖一双、办公轮椅(家中代步)一把、轮椅一个、凳子一张(洗澡)、毛巾两条、泡脚桶一大两小、大盆一个、勺子一个、束带两类五片、电热敷袋一个(大)。
时间:腿伤至今22天(尚未完全复元),病假10日(应该不需要了吧)。
花费:S$630(截至今日为止,不包括交通费,在增加中……)。
人情:无可估量!
写到人情,我想要特别感谢马业仙老师与铭敬妈妈(张凤仪)。我的腿伤照片挂上“面簿”之后,马业仙老师便很快地给我发简讯,大力推荐钟宝珠医师给我。在我同意去见钟医师之后,由铭敬妈妈开车,马老师推着轮椅,带着铭敬妈妈叫来的侄子张景森同学来我家接我,然后一起送我去义顺见钟医师--这样的浓情厚谊,真叫我铭感五中!
这还不止呢!看完钟医师后,听钟医师说我需要用到热敷袋,因为货源不足而买不到,铭敬妈妈二话不说,特地把车驾回家,拿了她自己也需要用到的热敷袋交给我,再把我送回家!接下来几次复诊,她也会捎来简讯询问状况,看我需要不需要人驾车载送!感谢,感恩……
总之,感谢家人、感谢亲友、感谢同事、感谢医师、感谢帮助我开门、让路给我的陌生人……这一次腿伤,让我深深感受人间温暖。
15.1.15
31.12.14
2014年“学思达翻转教学”实践记录1
看过台湾张辉诚老师网上的“学思达翻转教学法”視頻,又在新加坡南洋女中听了他的讲座后,我在今年六月份尝试使用学思达翻转教学法,教导我的六年级华文班。
11月杪,南京一行,与张辉诚老师本尊会面回国后,我心血來潮,给我的学生发简讯,想看看他们对我转变教学方法的意见,以下是他们的回复,虽然回复的人不多,但是感觉学生的反应还是挺好的,足以让我有信心在明年新的一班里,全面使用“学思达翻转教学法”!
(简讯內容)
(我):大家好!今年第三学期,我改变华文课教学方法,通过小组合作、抽签回答问题来了解课文內容、词语。而不是老师从头到尾讲解不停。
不知道大家对这样的改变有什么感受和看法?
你们的意见对我以后很重要。谢谢。
(学生家长):老师你好,我女儿比较喜欢以前的教法,因为通过小组合作,他们反而一直在讲一些课外的话题。谢谢!
(李同学):邓老师,这次的教导方法不止是“小老师”在学,而其他的同学们不会失去兴趣,他们也可能会认为这样的教导方法比较有趣。
(林同学):邓老师,这样的教法让我们互相帮同学们,学到更多东西,也改变了我对华文的看法。
(白同学):邓老师,我觉得这样的教法会比比別的老师不一样,同学们会被这样的教法感兴趣而就被华文吸引住,而会在课堂上更专心。
(翁同学):邓老师,我很开心可以通过这样的教学方法跟同学们相处。
(胡同学):邓老师,如果通过小组合作,有些同学可能会趁这个来谈其他话题。但是通过小组組合作、抽签回答问题能增加课堂上的气氛,让同学们对华文更有兴趣。
(我)谢谢大家宝贵的意见。XX提出的(谈其他话题)的现象确实存在,但这个问题可以通过计分制度获得处理。
这种教学法叫学、思、达翻转教学。目的是让学生生在课堂上通过小组协作,学生自学、思考、表达的能力,让上课氛围活泼、有生气。
(梁同学):邓老师,我觉得通过小组合作,可以让同学更积极。我三、四年级的老师也是这样做,她让我们比赛写我会写”里的词语、演出课文里的故事等等。
(我)这样,学生学得开心,教师教得更起劲。我做得还不夠好,但是你们的意见对我的帮助很大,谢谢你们。我愛你们。
(陈同学):邓老师,我觉得今年和您设计的主意都很好。
(我)谢谢。
26.11.14
犯错
我们是一个团队,要在一起四天完成一个很重要的任务。
在执行这个任务的过程中,我管理人,也被人管理。
第一天,我的助理来见我,她脸带歉意地对我说:“对不起,邓老师,我犯了一个错误……”
我听见了她的解释底下包含着的自责,也听见了她内心的不安--都是我不好,其实我一向来都是很小心的,我知道我做错了,我感到很抱歉,你可以原谅我吗?
我仿佛见到她的“自我”正在微微颤抖,慢慢地畏缩……
“没事。谢谢你告诉我。我知道了,有什么事情,我会跟上头说的。”我耐心地听完了助理的解释,轻松地回应道。
以精明能干,办事效率超高著称的领导,果然不是浪得虚名的。在我还没来得及向她反映助理所犯的错误时,她就先发现了。她提高声调问道:“禄星,为什么会这样?”
我听见了她语气里的不悦,当然也看见了她那锐利的目光,正在搜寻追捕的目标。
“哦,我已经知道这个错误,已经纠正过来了。”我缓缓地回应道。
“可是我要知道啊!如果上面问起来,我什么都不知道,哪里可以?”她的声量提高了。
我听见了她肩负重任的压力,还有对错误不知情的焦虑。
“我打算告诉你的,但是还没来得及说……”我还没说出“对不起”,她又重复了刚才的话:“这种事我是要知道的,等一下别人问起来,我才能够回答啊!我哪里可以什么都不知道?”
我听见了她对我“知情不报”的不满,要我即时向她报告的期待,还有要求“被尊重”的渴望。
“好的。再有这样的事情,我会先告诉你。”我平和地答应着--“因为懂得,所以慈悲”(感谢李崇建老师)。
“以后要小心一点,你们是怎样……”领导连续询问了几个问题,要我们这一组的工作人员重新检视我们的工作程序……我如实照办,跟组员们开了一个检讨会议。
事情就此平息。
在执行这个任务的过程中,我管理人,也被人管理。
第一天,我的助理来见我,她脸带歉意地对我说:“对不起,邓老师,我犯了一个错误……”
我听见了她的解释底下包含着的自责,也听见了她内心的不安--都是我不好,其实我一向来都是很小心的,我知道我做错了,我感到很抱歉,你可以原谅我吗?
我仿佛见到她的“自我”正在微微颤抖,慢慢地畏缩……
“没事。谢谢你告诉我。我知道了,有什么事情,我会跟上头说的。”我耐心地听完了助理的解释,轻松地回应道。
以精明能干,办事效率超高著称的领导,果然不是浪得虚名的。在我还没来得及向她反映助理所犯的错误时,她就先发现了。她提高声调问道:“禄星,为什么会这样?”
我听见了她语气里的不悦,当然也看见了她那锐利的目光,正在搜寻追捕的目标。
“哦,我已经知道这个错误,已经纠正过来了。”我缓缓地回应道。
“可是我要知道啊!如果上面问起来,我什么都不知道,哪里可以?”她的声量提高了。
我听见了她肩负重任的压力,还有对错误不知情的焦虑。
“我打算告诉你的,但是还没来得及说……”我还没说出“对不起”,她又重复了刚才的话:“这种事我是要知道的,等一下别人问起来,我才能够回答啊!我哪里可以什么都不知道?”
我听见了她对我“知情不报”的不满,要我即时向她报告的期待,还有要求“被尊重”的渴望。
“好的。再有这样的事情,我会先告诉你。”我平和地答应着--“因为懂得,所以慈悲”(感谢李崇建老师)。
“以后要小心一点,你们是怎样……”领导连续询问了几个问题,要我们这一组的工作人员重新检视我们的工作程序……我如实照办,跟组员们开了一个检讨会议。
事情就此平息。
21.11.14
她的成绩班上最差
小六会考成绩在今天早上公布了,老师们预先知道了成绩。那个平时不交功课,听写两年来没有及格过几次的她,虽然华文考得A等,但其他科目得了一个C,两个E,总积分149--班上最差的成绩--被分配到五年制的普通工艺源流(Normal Tech)。我很认同“因材施教”的教育理念,但我不认为聪慧的她只有修读普通工艺课程的能力。
成绩正式公布之后,礼堂闹哄哄的,有人欢喜有人愁。安慰了几个落泪的孩子与家长,转过身来寻找她时,已经不见她的踪影……
傍晚(5:28PM),给她发了简讯:“今天早上在学校里没有见到你,我想你的心情不太好,是吗?”
22分钟后(5:50PM),她回复了:“我也没有看到您……噢,我考到149,妈妈有点不开心。”
我打了以下几个字--妈妈生气是正常的--但是想了一会儿就删掉了,换成了:“你呢?你的心情?”
6分钟后,接到的回复是:“因为差一点就拿到150,所以有点难过。”句子后面还添加了一张难过的脸 :( 。
“会气自己吗?”
“有一点吧。会感觉为什么没有做得更好,然后拿到150或以上的。”
这一次她用了5分钟回复。
”你会因此觉得自己没有用吗?“
”不会。“反应好快。
”你现在对自己有什么看法?“
”Mrs Low告诉我,我可以努力,上到normal academic(普通学术课程)就可以考'O' Level。“我还没来得及回应,她又发了另一句:”我觉得我应该更努力。“
”Mrs Low说得没错。你觉得自己办得到吗?“
”办得到。”这次的反应也很快。
“我也对你有信心。”
“谢谢,邓老师。”她的回复越来越流畅。
“你对自己的华文考得A等有什么想法? :) ”我想要提高她对未来的自信心,刻意提起她考得最好的一科。
“我在考试前有练习,所以考到A,很开心。”她在一分钟之内就回复了我的问题。
“你的华文考得A等,说明你做好准备就会有收获。说你行你就行,不行也行。加油!不要放弃努力! :) ”发了这则简讯后,才觉得自己的“超理智”又浮现了,觉得我应该加上一句:“我很欣赏你华文考试前的努力,也为你获得满意的成绩感到高兴。”
“很谢谢老师鼓励我。我会努力的!”这次的回复,她用了4分钟。
”很好。虽然你已经毕业,以后有困难还是可以跟我联络。祝福你!“现在想想,我或许可以多说一句:”要是你有什么好消息,我也很希望知道。“
”好(OK图标)。我会的!“
”(OK图标)(大拇指)“ (6:23PM)
写完以上的文字后,我给她补发了一则简讯:”XX,我很欣赏你在华文考试前所做的努力。还有,升上中学后,除了有困难联络我,如果有什么好消息,我也想知道。祝福。 :) “
没想到一分钟内就收到她的回复:”好的(OK图标)我有什么好消息或有什么困难,我会联络您的。“
”(OK图标)(大拇指)晚安,早点睡。“
”好。“(10:00PM)
18.11.14
我有一片心田
我有一片心田
种下了萨提尔的信念
感谢 阳光的照耀
空气的供养
流水的滋润
嫩绿的幼苗 渐渐冒现
我是心田的农夫 绿苗的主人
我会负起呵护新苗成长的责任
我要辛勤耕作
为稚嫩的绿芽
播撒 中华传统文化的精华
我会耐心等待 丰收的那一天
将蒙恩的美果 奉献
感恩“阳光、空气、流水”
昨天从马来西亚上了由容曾莘薇老师指导的萨提尔个人成长课程回来,收获丰富,“法喜”充满……
2012年杪开始接触萨提尔冰山隐喻,李崇建老师是启蒙老师,出席过他主讲的讲座、工作坊不下十个。一路追随,感觉阿健老师就像阳光,给心灵黑暗的人,带来一片光明希望。阿健老师的眼神敏锐,面对着他,学员们会觉得内心的每一个缝隙,都被通通穿透,里头的阴暗角落都会一一获得照亮。
2013年六月,在阿健老师的穿针引线下,随着君宝兄主办的游学团到台湾参加了张天安老师的萨提尔工作坊。过后,君宝兄把张老师请到新加坡办课程,我也报名参加了五、六个,今年还当了两次的“助教”。能够认识张天安老师真是很大的福气。张老师温文儒雅,引导学员时,言语温和,神态自若,像无形的空气,不留痕迹地为缺氧的生命,供给生活的力量。
2013年12月,由于阿健老师的大力推荐,感谢君宝兄的安排,参加了容曾莘薇老师在马来西亚指导的萨提尔个人成长进阶课程。今年三月、11月又报名上了另外两个课程。每一次上完课,都感觉那么饱满充实。Grace老师讲课时心思细密,娓娓不倦,笑脸盈盈,让人倍觉温馨。Grace老师的教导像是涓涓细流,源源不断地渗入学员的内心,滋润着干涸的深处。
我何等有幸,能够受教于三位风格各异,但是都一样睿智、包容,充满大爱的老师!
两年来的学习,我感觉自己的内心,像是一片新开垦的田地,萨提尔的信念像是植入这田里的种子,在三位老师的阳光、空气与流水的照耀、供给、滋润下,渐渐长出了一株株新芽……
今后,一株株新芽嫩芽是否能继续茁壮成长,作为这一片心田的农夫,我务必辛勤施肥、耐心耕耘,期待将来能够获得丰收,再把丰收所得去惠及更多有需要的人!
16.10.14
犯错
我们是一个团队,要在一起四天完成一个很重要的任务。
在执行这个任务的过程中,我管理人,也被人管理。
第一天,我的助理来见我,她脸带歉意地对我说:“对不起,邓老师,我犯了一个错误……”
我听见了她的解释底下包含着的自责,也听见了她内心的不安--都是我不好,其实我一向来都是很小心的,我知道我做错了,我感到很抱歉,你可以原谅我吗?
我仿佛见到她的“自我”正在微微颤抖,慢慢地畏缩……
“没事。谢谢你告诉我。我知道了,有什么事情,我会跟上头说的。”我耐心地听完了助理的解释,轻松地回应道。
以精明能干,办事效率超高著称的领导,果然不是浪得虚名的。在我还没来得及向她反映助理所犯的错误时,她就先发现了。她提高声调问道:“禄星,为什么会这样?”
我听见了她语气里的不悦,当然也看见了她那锐利的目光,正在搜寻追捕的目标。
“哦,我已经知道这个错误,已经纠正过来了。”我缓缓地回应道。
“可是我要知道啊!如果上面问起来,我什么都不知道,哪里可以?”她的声量提高了。
我听见了她肩负重任的压力,还有对错误不知情的焦虑。
“我打算告诉你的,但是还没来得及说……”我还没说出“对不起”,她又重复了刚才的话:“这种事我是要知道的,等一下别人问起来,我才能够回答啊!我哪里可以什么都不知道?”
我听见了她对我“知情不报”的不满,要我即时向她报告的期待,还有要求“被尊重”的渴望。
“好的。再有这样的事情,我会先告诉你。”我平和地答应着--“因为懂得,所以慈悲”(感谢李崇建老师)。
“以后要小心一点,你们是怎样……”领导连续询问了几个问题,要我们这一组的工作人员重新检视我们的工作程序……我如实照办,跟组员们开了一个检讨会议。
事情就此平息。
感谢“萨提尔”。
14.10.14
我很好
我说我很好
不表示我很骄傲
我只是为这个世界上独一无二的我
感到很自豪
我说我很行
不代表我没有进取心
我只是为这个地球上绝无仅有的我
表达一点自信
我也许长得不高也不美
没有显要的身份和地位
也没有很多财富和权威
但我有一颗纯真、善良、慈悲的心
祂给予我无穷的力量
祂滋养我脆弱的生命
因为有祂
所以我很自豪 自信
所以我说 我很好 我很行
不表示我很骄傲
我只是为这个世界上独一无二的我
感到很自豪
我说我很行
不代表我没有进取心
我只是为这个地球上绝无仅有的我
表达一点自信
我也许长得不高也不美
没有显要的身份和地位
也没有很多财富和权威
但我有一颗纯真、善良、慈悲的心
祂给予我无穷的力量
祂滋养我脆弱的生命
因为有祂
所以我很自豪 自信
所以我说 我很好 我很行
3.10.14
儿童节金牌
今天学校庆祝儿童节,上下午班都好热闹。庆祝活动包括一项班级跳绳比赛,每个年级还个别穿插了教师一分钟的个人赛。
下午四点钟打算回家为今晚的瑜珈课做好准备,经过礼堂,看见一年级的学生正在进行跳绳比赛,他们天真活泼的举止,认真憨直的神情吸引了我的注意,叫我禁不住驻足而观……
学生的比赛结束了,接着是一年级的班主任出场,没想到1A班的班主任脚伤无法参赛,请我代为上阵。
吸取了上午一战的经验,虽然早上赛后留下的酸痛还在,但我还是严阵以待,双眼紧紧盯着大屏幕上的计时钟……
“开始!”号令一下,我“马不停蹄”,分秒必争地上下弹跳着,两手机械般迅速的挥动着,耳里充满了孩子们欢乐地“加油”声。哎呀,一个不小心,绳子卡在脚下--赶紧,再来!“耶!”孩子们一阵欢呼,让我“快马加鞭”,一刻也不放松!
“时间到!”一分钟原来一点也不短,主持人这话让我如释重负,停下来那一刻,全身的骨架好像全散了……
“最后一位……邓老师的成绩是--139!”什么?139?哗!那第一名不就是我吗?
“耶!”我还没回过神来,1A班的小朋友已经高声欢呼,掌声雷动了,他们纷纷伸出小手向我祝贺……望着他们那一张张欣喜的脸孔,听着他们那一声声真挚的赞语,我的心感觉到从所未有过的柔软……
今天,收获的不仅是一面金牌。一场跳绳比赛让我重新检视自己的心态,孩子们纯真的反应更让我体会到当老师的幸福。
2.10.14
返老还童
今天学校庆祝儿童节,上下午班都好热闹。庆祝活动包括一项班级跳绳比赛,每个年级还个别穿插了教师一分钟的个人赛。
早上带班时,我糊里糊涂地参加了六年级那一场教师赛,跳到一半时犯错停了下来,原以为比赛就此结束,过了一会儿才知道还可以继续跳下去,结果自然“无功而返”,让我这个小学时期的“跳绳王子”留下了一点小小的遗憾,自叹:老了,不得不认了。
下午四点钟打算回家为今晚的瑜珈课做好准备,经过礼堂,看见一年级的学生正在进行跳绳比赛,他们天真活泼的举止,认真憨直的神情吸引了我的注意,叫我禁不住驻足而观……
学生的比赛结束了,接着是一年级的班主任出场,没想到1A班的班主任脚伤无法参赛,请我代为上阵。
吸取了上午一战的经验,虽然早上赛后留下的酸痛还在,但我还是严阵以待,双眼紧紧盯着大屏幕上的计时钟……
“开始!”号令一下,我“马不停蹄”,分秒必争地上下弹跳着,两手机械般迅速的挥动着,耳里充满了孩子们欢乐地“加油”声。哎呀,一个不小心,绳子卡在脚下--赶紧,再来!“耶!”孩子们一阵欢呼,让我“快马加鞭”,一刻也不放松!
“时间到!”一分钟原来一点也不短,主持人这话让我如释重负,停下来那一刻,全身的骨架好像全散了……
主持人把十几个老师的成绩逐一报告出来,听见几个年轻老师的成绩都过百,我自觉已经与首二名无缘了。不过,我很欣赏自己能够坚持到底,这一次的表现远比早上好多了。
“最后一位……邓老师的成绩是--139!”什么?139?哗!那第一名不就是我吗?
“耶!”我还没回过神来,1A班的小朋友已经高声欢呼,掌声雷动了,他们纷纷伸出小手向我祝贺……望着他们那一张张欣喜的脸孔,听着他们那一声声真挚的赞语,我的心感觉到从所未有过的柔软……
今天,收获的不仅是一面金牌。
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