29.4.15
教学日志:“独具慧眼”
学校庆祝建国50年,要办一份刊物,刊物里让老师抒发个人的教育理念,同时拍一张与自己理念搭配的造型照。
我“感叹”自己眼伤初愈,虽然已无大碍,但是没有以前那么帅(嘻嘻),或许只适合拍一张独眼龙的造型,用眼罩盖住那只受过伤的眼睛。
同事小李马上戏谑称我的教育理念就是“睁一只眼,闭一只眼”。
我与同事阿陈听了哈哈大笑,随即回应:“行啊!我的教育理念就是:睁一只眼,闭一只眼--独具慧眼--只看孩子的好!”
休息室里顿时爆笑如雷……
(注:后来想想,也许应该改成:“睁一只眼,闭一只眼--眼光独到--只看孩子的好!”)
5.4.15
走在“萨提尔”的成长路途上
欣赏感谢自己的决定
眼伤未愈,精神欠佳,但是良师千里而至,机遇难得,于是毅然決定参加张天安老师主持的萨提尔工作坊。
今天,三日课程落幕。课末,学员一一表达了自己的学习所得与学后承诺,人人情真意切,充满学得的喜乐。
我欣赏感谢自己的决定,虽然过去两年曾经出席过好几个张老师主持的工作坊,虽然这三天里在课程进行时因为个人因素而频频打瞌睡,但是在张老师细心、宽容、睿智地带领下,依然有了新的觉察、新的发现......
原生家庭对个人的影响
原生家庭对个人的影响是潜移默化的,父母的言行举止对儿女的影响打从娘胎就开始了,这个道理连不必上课的人都晓得。但是我们不知道的是这种影响却包涵着两个层面:
第一个层面,孩子父母的真实言行表现对孩子的直接影响;第二个层面,留在孩子心中孩子对父母的印象或父母的形象的影响。
这两个层面的影响会定格在我们每一个人的某一个年幼的时间段里,伴随着我们长大却一直被忽略,长期躲藏在我们人格中的某个阴暗角落--成为既不自知,也不他知的“未知我”(“周哈里窗户Johari Window”)。
作为一个成人,我们有了更多的资源、能力、知识,我们可以重新认识这个内心深处的、孤独无助的“孩童我”,可以动用现有的资源、能力、知识,去关爱他、鼓励他、陪伴他,让他与现在的“成人我”结合,成为一个具有强大生命力的“成长我”。
苏东坡心中的一坨屎
苏东坡心中有的是粪,所以把佛印看成是一坨屎;佛印心中有佛,所以眼中所见尽是佛。我们没有苏东坡的才气,但是在我们很多人心中却存有和苏东坡一样的那一坨屎,而不自知。
这心中的粪出自哪里?这一坨屎的来处极可能就是来自我们孩提时期,我们对父母的负面评价。
我们小时候在原生家庭长大,无时无刻毫无选择地全盘吸收父母言行的一切影响。就像我们看见或听见这一句话时,会无可避免地去思想句子里的大象一样:“请你们不要去想粉红色的大象。”
打破这个咒语的方法不是去否定这个既定的现实,而是去承认、接纳、理解它,并且以正向好奇的探索去发现它的能量,再把这个能量转化为我们自我成长的资源。
其实,除了自孩提时期就对父母有负面评价之外,我们现在每天在生活里何尝不是时时对身边的人有诸多批评与不满?这些对别人轻易发出的抱怨、责骂、嘲讽......不也是我们人格缺陷的反映?
我对自己的承诺
我承诺:我要重新审视自己平常对我周围的人有意无意的各种看法与评论,并且通过这些审视更深入了解自己的内心世界,进一步提升自我的生命力量!
萨提尔模式“家庭关系与个人成长”进阶工作坊
课程时间: 2015年4月3.4.5日(五、六、日三天)0900~1800
3.4.15
“世界书香日”一件最棒的事情
4月2日,出席了由吴佩蓉老师负责导读的《叫我第一名》(作者:布拉德·科恩 / 丽莎·维索基)读书会。吴佩蓉老师是个很用心的华文教师,她的导读也很用“心”。
导读会开始没有多久,她问了出席者一个问题:“你们今天做过的一件最棒的事情是什么?”我的回答是:“我今天做过的一件最棒的事情就是决定出席今晚的导读会。”
这个导读会真的很棒,在佩蓉的带领下,我们走进了故事中的主人翁布拉德--一位“妥瑞氏症”(Tourette Syndrome)患者的生命里,让我们从他的经历中接收了巨大的生命能量。
谢谢你,佩蓉。
因为懂得,所以慈悲
《叫我第一名》这个真实故事带给我的一大感悟就是:两年多前听阿建老师的讲座时,留在我耳际久久不去的一句话--“因为懂得,所以慈悲。”
布拉德是这句话的受益人。对他不离不弃的妈妈、让他出席音乐会的中学校长、聘用他的小学校长、接纳他的学校同事、朋友、学生家长......这些人都很慈悲,因为他们都懂得。
布拉德也是这句话的践行者。对他无礼、厌学的叛逆小胖子;因为好奇而发出敏感问题的学生;患有癌症,最终含笑逝世的女孩,在他耐心地调教下,逐渐懂得,逐渐慈悲......
问题不是问题
导读会带给我的第二个触动就是萨提尔理念之一:“问题不是问题,如何看待问题才是问题所在。”
布拉德的“妥瑞氏症”给他带来许多痛苦,但是布拉德并没有像其他患者那样抱怨、指责、颓废、放弃......他最初把自己的缺陷当作是战场上的对手,一直与他搏斗。后来,当他意识到自己是在打一场不可能战胜的仗时,他接受了它,让它成为自己生活里的不可分割的同伴。接着,他慢慢地觉察到他这个同伴原来也有一股能够推动他前进的力量,他开始欣赏、感谢它,把它当成是老师,向它学习。结果,“妥瑞氏症”帮助他,成为受学生、同仁、家长敬仰的年度良师!
做一个完整的人
追求完美,做人好累。追求完美的人,经常觉得自己不够好,就算自己很努力了,也不能欣赏感谢自己。经常生活在焦虑、恐惧、匮乏之中,身心岂能不疲累?这样的人生怎么会快乐美满?
布拉德接纳了与生俱来的缺陷,不再排斥它,接受了生活中有些事情因为这个缺陷而不能像常人那样去做的现实,然后把它转化成生命的力量,给他带来了无比的满足感,使他成为一个完整的人,过上幸福的生活。
在故事的后半部(电影版),布拉德与父亲的谈话中,毅然决然地对虽然深爱他,但是从小就不能接受他患有“妥瑞氏症”,自己也饱受困扰的父亲说:“It doesn't need fixing! No body can fix it!”(不需要修复!谁也修复不了它!)--是的,在我们的生命中,谁人没有缺陷?不管是生理的,还是心理上的,每个人总有不能尽如人意的地方,修复不是唯一的选择,我们还可以选择承认、接受、陪伴、欣赏、转化......这些缺陷都有它们存在的价值,也能成为我们无以伦比的生命力!
做孩子的灯塔
导读会快结束时,佩蓉以她的学习心得做了一个小结。她说:“我们能不能不做孩子的警察,处处去监视他们;我们可以不可以不去改变孩子,要他们成为我们要他们成为的人?我们能不能做一个旁观者,去陪伴他们,去做他们的灯塔,哪里黑暗就给他们照亮,指引他们方向?”
4月2日,我做了一件最棒的事情,参加了一个很棒的导读会。你也可以做一件很棒的事情--把《叫我第一名》这本书拿来,好好地一读再读。
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