
真是好久不见了!一转眼,已是快要五月了,考试也迎面而来,真是忙碌到不可思议。由于这几天我有说不出的难过与压力,因此趁这一天的假期,探访了你的剥壳。
您最近还好吧?我最近虽说功课不是很多,但我总觉得有太多的事情要做,却总是做不完。不知道为什么时间总是那么少,每天回家的时间也很迟。
有时候,我觉得自己在学习的路上好像迷了路,缺少了好学的精神,也跟不上别的同学,但是记得你说的不可以放弃,所以我还是会加油的!
还有,我知道我的华文的确退步了,因此我有去读一点故事书,可是没有时间的时候应该怎么做呢?
好了,就此停笔。
祝您身体健康,有着诲人不倦的精神!
冯佳容(六甲班2006)
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是啊,时间过得真快,一转眼就过了三分之一年了!
事情多而做不完,那是要用理性去处理的问题;因为事情做不完,而感到难过,那是很正常的情绪反应。不过,对于需要用理性处理的问题,却只是停留在情绪的反应中,无法自拔,那对解决问题没有帮助,反而有害。
怎么办?
先让情绪平伏,再把每一件要处理的事情按紧急指数排列好,然后一一解决掉。必要时,请求协助,或与人合作。倘若已经尽了力,还是出状况,那就坦然受之,用微笑来面对结果。抚平情绪的方法很多,也很简单:睡场觉、吃顿饱、游游水、跑跑步、唱个歌、跳支舞等等,都很有效。
再说,有更多的时间未必能帮助你解决更多问题;精神充足才是有效处理事情的关键。让你感觉无助、无力的罪魁祸首,往往不是你要做的那些事情,而是你消极的心情;而心情消极的原因又常常是因为你的精神不够所致。一旦精神饱满了,心情自然就会好起来了;心情好了,就算是有再多的事情,你也能从容以对。
加油!
:) 邓老师
30/04/2007
P.S. 每天读书五分钟,学习华文好轻松。:)




