187.我爱学习

我爱学习，学有所获，让我感觉很快乐。

懂得的越多，越知道懂得的很少。

不要总是以为自己懂得很多，要常记得别人懂得的不比我少。

考得不好不要紧，就是不要不想考好。

读书的人要清楚为什么要读书，这样书才不会白读。

知道为什么要做功课，做功课即使很累，也会做得很快乐。

你的将来是现在的积累，你将来所看见的世界取决于你现在所做的一切。

186.生命点滴

明知运动好，就是懒得动；明知该少吃，就是嘴不停；明知要早睡，偏偏玩通宵——人啊！自讨苦吃、自作自受、造茧自缚，作法自毙......

别以为现在年轻力壮就可以任意向睡眠赊账，你所借用的时间不但将来要在生命中扣除奉还，还得以身心健康当高贷利息加倍算上。

借用睡眠的时间，如同向高利贷借钱，不但偿还无期，还得赔上健康。

两手俱失的刘伟能用双足脚趾弹钢琴，为什么许多人想把体重减至建康水平却显得那么困难呢？

在马路上，自己小心还不够，还得注意别人小心与否。在人生的大路上，何尝不是如此？

“喜欢”和“爱”为什么是不同的？“喜欢”是以自己为出发点的，而“爱”则是以对方为中心的。”

要感谢愿意花时间与你相处的人，因为他是在用生命与你交往。

如果抱怨有用，那就不会有人在抱怨了。

微笑是医治不快乐的药。

185.该怎么办？

心烦意乱，忧虑极多，该怎么办？

身体与心情关系密切：身体状况欠佳，直接影响心情；心情不好，欠佳的身体会使心情更恶劣，恶劣的心情会造成身体生病，身体病了，心情怎么会好起来呢？如此这般，恶性循环，“剪不断，理还乱”......

当心情“剪不断，理还乱”时，先从调整自己的作息做起－－定时运动、关注饮食与睡眠－－会比较容易。当生活有规律了，身体照顾好了，紊乱的心情就会逐渐平静，心静生慧，就算问题还是解决不了，至少会受到控制，不会进一步扩大、恶化。

184.理不服人

有理就一定服人吗？按常理说应该是这样的，但是事实上未必，在以下情况，有理就未必能够服人：

一、对方讨厌你；

二、对方不讲理；

三、对方听不懂；

四、你讲不清楚；

五、你用错方法；

六、你得理不饶人；

七、你讲理的时间与场地不对。

183.学习笔记：家里有温情，上网不成瘾。

孩子为什么会上网成瘾？

（甲）父母方面：浙江博客网 b+~#^0v)v _,y z
一、父母曾经对孩子使用过暴力；

二、对孩子有过过度溺爱的表现；

三、父母过于忙着自己的事情，没有顾及孩子的问题；

四、夫妻不和，把脾气发泄在孩子身上；

五、不尊重孩子的独立人格，经常以言语伤害孩子；

六、父母不懂得怎么跟孩子沟通；

七、父母具有“孩子是自己的，所以可以任由自己支配‘的观念。

（乙）孩子方面：

一、孩子认为父母不爱他们了；

二、孩子认为自己的家庭关系存在严重问题；

三、孩子认为父母只管自己的事情，不顾他们；

四、孩子认为自己与父母的关系曾经受到严重伤害；

五、孩子曾经在家庭中遇过暴力对待；

六、孩子认为自己在家中非常孤独；

七、孩子有过自杀念头；

八、孩子很想与父母沟通，渴望父母的爱。

（丙）总结：孩子出现网瘾问题，与家庭问题息息相关。