153. 调养身、心、志

　　最近少上网与博友交流。不是因为工作忙，也不是生活出了状况，而是为了：

　　一、以身作则，做给孩子与学生看，少花时间在电脑和网上；

　　二、阅读、观赏与中华文化相关的文章、光碟，深入了解传统文化价值观（净空法师主讲）；

　　三、身体力行，改变常年迟眠积习，开始运动，减少肉食，调养身体，提高健康水平。

　　感谢博友关心。